Stage Sophrologie 6 octobre 2013
Cycle de stages sur les fondements et la méthodologie de la sophrologie caycedienne.
Dimanche 6 octobre 9h30_ 12h30
Destiné à toutes personnes désireuses de connaître et utiliser les outils de la sophrologie pour obtenir une détente physique et mentale, développer la concentration, gérer le stress et les relations problématiques, se préparer à une situation nouvelle …
Stage niveau 1
Fondements et méthodologie (Théorie)
Relaxation et sophronisation active
Respiration et sophrologie
Déplacement du négatif
Sophro-présence immédiate
Concentration sur un objet
Méditation simple (à 7 points).
Inscription au 06 63 35 40 11 – participation : 30 €