Déc
27
Chalkboard With French Text Merci Means Thank You. Sled With Christmas And Winter Decoration. Gifts And Presents On Snow With Wooden Background.
Déc
27
Robert Rodriguez, 7ème dan kyoshi de iaido & 6ème dan renshi de jodo, a encadré du 4 au 8 décembre à Vilafranca del Penedes un stage dédié :
– à l’étude des kata de iaido de la Fédération Japonaise de Kendo (Zen Nihon Kendo Renmei)
– à la pratique traditionnelle d’un koryu (école ancienne)
Le stage était organisé par Pere Calpe et le dojo catalan Budokan Penedes. 30 pratiquants venus d’Espagne, de France, de Pologne et d’Irlande étaient présents à ce grand rendez-vous.
Oct
2
Bienvenue à toutes et tous pour pratiquer le Hatha-Yoga sous sa forme traditionnelle.
Le mardi 17h30 et 19h00 le jeudi 17h30 et 19h00 vendredi 15h00.
Août
25
La section Yoga est heureuse de vous accueillir à ses séances
le mardi à 17h30 et 19h00
le jeudi à 17h30 et 19h00
ainsi que le vendredi à 15h00.
Excellente rentrée à tous.
Avr
8
Quelques postures du Yoga pour mettre le corps en mouvement.
Les séances de Yoga sont en ligne. N’hésitez pas à contactez le dojo pour vous renseigner. Nous serons heureux de vous accueillir
dans cette belle période de l’année.
Fév
26
La respiration abdominale détend.
Pour s’entraîner :
Allongez vous sur le dos et placez vos mains sur le ventre
En inspirant le ventre se soulève légèrement,
en expirant le ventre descend.
Bonne pratique.
