By

AÏKIDO, L’ART DE LA NON-VIOLENCE

AÏKIDO, L’ART DE LA NON-VIOLENCE
Entretien avec Raymond Solano, président de la ligue Midi-Pyrénées et professeur d’Aïkido au Dojo Clair-Martin – Arts-martiaux de Saint-Jean.

« Clic » sur l’image pour ouvrir le document au format .pdf
Image de l'article

Article paru dans « Sports Région Midi-Pyrénées / Languedoc Roussillon n°46 »

Enregistrer

Enregistrer

By

Mises en situation pour les examens de grades Dan en Aïkido

Le dojo Clair Matin accueille chaque année les pratiquants d’aïkido de la région lors de cinq séances de mise en situation en vue des passages d’examen pour l’obtention de grades du premier au quatrième dan.

Retrouvez d’autres vidéos sur l’aïkido en région
sur le site de TV Locale, partenaire de la ligue régionale FFAB

By

Aïkido

Le club d’Aïkido de St Jean est affilié à la FFAB – Fédération Française d’Aïkido et de Budo. Au delà des cours qui se déroulent au dojo, la Ligue Midi-Pyrénées organise des stages qui permettent de rencontrer les autres pratiquants de la région et des mises en situation pour préparer les passages dan.

By

Noël aux Arts martiaux de Saint Jean

Une après-midi sans kimono destinée aux gâteaux

Une après-midi sans kimono destinée aux gâteaux

20141217_171859

20141217_170742

By

01 Janvier 2015 : bonne et heureuse année à tous !

2015-01-Bonne année

 

By

Aïkido pour seniors

 L’AÏKIDO

Est une discipline martiale qui s’adresse à tout âge, en particulier aux seniors grands débutants.

C’est une activité physique sans compétition qui, par une pratique régulière et adaptée, ralentit les effets du vieillissement.

Il apporte une meilleure mobilité de toutes les articulations.

Son apport sur le rythme cardio-respiratoire n’est pas négligeable avec des effets positifs et régulateurs sur la pression artérielle.

Par des exercices respiratoires et une meilleure coordination des mouvements, vous prendrez conscience de votre corps pour faire face au quotidien en  gérant mieux vos tensions, l’angoisse, le stress, l’énervement, tout en relativisant les tracas journaliers.

Vos reflexes seront améliorés, ainsi que tous les gestes du quotidien.

Sa pratique adaptée aux grands seniors débutants est une excellente prévention pour les risques de chute.

Pratiqué dans une ambiance conviviale et dynamique, il permet de vaincre l’isolement. L’aïkido s’adresse, sans problème, aux femmes seniors car aucune force n’est nécessaire pour sa pratique.

Un cours spécifique et adapté pour les seniors grands débutants (homme/femmes) sera mis en place à cet effet, à la rentrée de septembre, au dojo de St Jean,  une ou deux  fois par semaine.

Vous pouvez nous contacter au dojo de Saint-Jean

Le mardi et le jeudi au moment des cours.de 18h30 à 21h.

Sur le site internet : www.dojo-stjean.com.

Par téléphone au 06 43 22 04 28

 

By

Aïkido section enfants 2013-14

By

Aîkido – section Adultes 2013

Aïkido section Adultes 2013-14

 

By

Fin septembre – début octobre 2013 : rénovation dojo

La précédente peinture des murs du dojo ayant eu une durée vie plus que vénérable sous le climat toulousain, c’est avec plaisir que nous avons pu assister en ce début de saison 2013-2014 à son rafraichissement !

Détail des opérations de peinture :

By

Portes ouvertes 7 septembre 2013

Une matinée d’échanges et de convivialité avec le public venu à la journée des associations de Saint Jean qui s’est suivie de la présentation des disciplines au sein du dôjo Clair Matin. Les anciens sont venus s’échauffer après l’interruption des vacances et jeunes et adultes ont pu trouvé réponses à leurs demandes.

2013_0907AI

les bénévoles à la tâche

Dès lundi, l’ensemble des cours reprend et notre « responsable » des inscriptions, Ophélie, sera présente jusqu’au 18 octobre.

démo de Nihon tai jitsu

démo de Karaté shotokai

Ophélie au travail

Ophélie au travail